Jeste li znali da uređenje doma pozitivno utječe na vaše mentalno zdravlje? 

Mnogi od nas znaju koliko snažan i utjecajan može biti dizajn enterijera.

Tamne boje i veliki namještaj čine da prostor izgleda manji i možda nešto tužniji, zavisno od toga kako su se elementi iskoristili. Međutim, svjetlije boje i minimalistični dizajn čini vaš dom sretnijim, prostornijim i manje haotičnim. U skaldu s tim, sveukupni dizajn i ukrasi doma čine veliku razliku. Ali jeste li znali da proces uređenja može imati utjecaja na našu osobnost? Iako je krajnji cilj da istaknemo estetiku i unesemo komfor u unutrašnji prostor, pozitivni utjecaj koji uređenje može imati na nas još je jedan izgovor da preuredimo dom. Zapravo, postoje mnogi načini preuređenja doma koji mogu biti dobri za naše mentalno zdravlje.

Tjera nas da se fokusiramo

Jedan od očiglednih načina na koji nam uređenje pomaže je to što nam odvlači pažnju i tjera da se fokusiramo i duboko uđemo u proces uređenja. Svakodnevno se nosimo s mnogim stresovima, zbog čega nam je teško da se regrupiramo i posložimo prioritete. Međutim, s obzirom da dizajn enterijera zahtijeva kognitivne vještine i mentalne odluke, uređenje doma nas može preusmjeriti i naučiti da je itekako moguće da komandujemo sopstvenim mislima.

Preuređenje nam također pokazuje da je za sve dobro potrebno vremena, truda i rada. Ne samo da će nam shvatanje ove činjenice pomoći u toku procesa preuređenja, već i da shvatimo da svakodnevne prepreke moramo shvatiti ozbiljno i raditi na tome da ih riješimo. Baš kako preuređenje ne možete uraditi pucketanjem prstiju, tako ne možete riješiti ni mnoge probleme. 

Pruža nam zdrave izazove 

Učenje kroz greške nije lako, ponekad je i frustrirajuće, ali je odličan način da rastemo i učimo. Čak i kad mislite da ste donijeli sve odluke, opet se preispitujete. Onda te sekundarne misli pretvorite u alternativne odluke. Ono što ste mislili da će biti jednostavni projekat uređenja može se pretvoriti u cijeli projekat uređenja doma. 

Čak i u malim navratima uređenja, možete shvatiti da želite urediti i ostatak. Primijetit ćete stvari za koje niste mislili da su problem prije toga, poput sitnica i neorganizacije. Počinjete raspremati i reorganizirati prostor. Ne radite to da bi projekat trajao duže već da bi cijeli prostor bio uređen. 

Briga o prostoru indirektni je oblik sopstvene njege

Briga o sebi je važna kad je u pitanju kontrolisanje stresa i savladavanje vlastitih emocija. Međutim, briga o sebi je veoma intimna i nešto što je 1 na 1 s vama, dakle pričamo o nečemu poput kupke s mjehurićima, odlazak u spa centar, masaža, odmor, par dana slobodnih i drugim oblicima sopstvene njege i brige, na fizičkom i mentalnom nivou. 

Ali, ako malo razmislimo, preuređenje vašeg doma je poput brige o sebi. Kada uređujete svoj dom, težite nečemu što će ga učiniti boljim i nečemu što više odgovara vama lično. Indirektno, uređenje doma vam omogućava da budete bolji kao osoba dok ste u isto vrijeme produktivni, da ostanete fokusirani i savladavate izazove dok ukrašavate svoj prostor. Međutim, briga o vašem prostoru također može imati direktan utjecaj na vašu vlastitu brigu o sebi dok birate dekor i druge dijelove za svoj prostor koji su personalizirani za vas: stvari koje vam se sviđaju, čine da se osjećate ugodno i omogućavaju vam da se osjećate sretnim. i sigurno.

Općenito govoreći – uređenje doma neće samo tako otopiti vaše probleme, ali je i dalje odličan način da prebacite svoj mentalni fokus i da uronite u nešto osvježavajuće.